Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

3.0 2 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

4 porción

Ingredientes

1 cdita de aceite de oliva
7 huevos
60 g de linaza en polvo
70 g de agua
40 g de aceite de coco
½ cdita de sal
50 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
60 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
2 dientes de ajo
1 pieza de aguacate sin cascara y sin hueso
1 cdita de aceite de coco

1 cdita de aceite de oliva
400 g de filete de res aprox. 100 g cada uno
20 g de pimiento rojo, pelado, en conserva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 767.3 mg

Proteína 42.4 g

Energia 3011.9 kJ / 719.9 kcal

Gordura 56.6 g

Fibra 8.5 g

Gordura saturada 21.6 g

Hidratos de carbono 13.4 g

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