Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 17 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 10min
16 piezas

Ingredientes

  • de almendra entera
    225 g
  • de avena en hojuelas
    280 g
  • de nuez de la India
    60 g
  • de coco rallado
    60 g
  • de dátiles sin semillas
    500 g
  • de agua
    240 g
  • de arándanos
    60 g
  • de goji berries
    30 g
  • de pepitas de calabaza
    60 g
  • de cereza deshidratada (opcional)
    90 g
  • de mora azul deshidratado
    130 g
  • de nuez moscada en polvo
    1 cdita
  • de canela en polvo
    2 cditas
  • de clavo de olor, molido
    1 pizca
  • de jengibre en polvo
    1 cdita
  • de extracto de vainilla natural
    1 cdita

Nutrição por 1 pieza

Energia 296 kcal / 1241 kJ
Proteína 9 g
Gordura 14 g
Hidratos de carbono 46 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 3 g
Sódio 25 mg

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