Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de mantequilla
- 30 g de aceite de coco
- 7 huevos
- 200 g de harina de almendra
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de psyllium
- 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de jitomate en rebanadas finas
- 100 g de mozzarella en rebanadas
- 40 g de arúgula
- 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
- 3 pizcas de sal
- Nutrição
- por 1 rebanada
- Energia
- 302.7 kcal / 1266.4 kJ
- Proteína
- 11.1 g
- Gordura
- 27.3 g
- Hidratos de carbono
- 6.1 g
- Fibra
- 2.1 g
- Gordura saturada
- 10.8 g
- Sódio
- 382.2 mg
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