Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
115
g de bébés chou kale
ou 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 25.3 g
- Gordura
- 0.7 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 5.4 g
- Sódio
- 53.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie déjeuner
5min
Margarita aux agrumes
10min
Trempette mexicaine étagée
25min
Sauce rose au yogourt
Nenhuma avaliação
Pain blanc vapeur
Nenhuma avaliação
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35min
Fouetté crémeux à l'orange
10min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Gruau d'avoine épointée
35min