Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

4.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

mixed nuts e.g. cashews, almonds, pecans etc.
1 ½ oz
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
5 oz
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
6 oz
plain yogurt
16 oz
mixed fruit e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 86.2 mg

Proteína 6.3 g

Energia 737.1 kJ / 176.2 kcal

Gordura 9.6 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 18.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralize Your Life 13 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Crispy Donuts

2h 30min

Two Second Breakfast

5min

Strawberry Protein Shake

10min

Kale (Stem) Juice

5min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Nenhuma avaliação

Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)

40min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35min

Plum Jam

50min

Crunchy Granola

2h

Mostrar tudo

Mostrar tudo