Smoothie

Smoothie

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (opcional)
1 cucharada de azúcar (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menú de bienvenida 28 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Nuggets de pollo

1h 10min

Focaccia con aceitunas

2h

Cremoso de chocolate y whisky

4h 30min

Brownie sin gluten

40min

Cheesecakes al vapor

4h

Tarta de manzana y pera

50min

Mermelada de pera y manzana

30min

Nuggets de pollo al horno

1h

Mermelada de ciruelas

45min

Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)

13h

Barritas de helado de fresa

12h 15min

Muffins de chocolate blanco y cardamomo

40min