Versões compatíveis
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Placki pomidorowe z bazylią
- 20 liści bazylii, świeżych
- 10 liści mięty, świeżych
- 40 g rukoli
- 300 g jogurtu greckiego
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 600 g pomidorów, dojrzałych, przekrojonych na pół
- 1 jajko
- 200 g mąki pszennej
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
Sałatka z rumienioną ciecierzycą
- 10 liści mięty, świeżych
- 40 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 400 g marchewek, pokrojonych w paski (5 x 0,5 cm)
- 1 puszka białej ciecierzycy, z puszki (240-280 g po odsączeniu)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 łyżeczka musztardy
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki ziaren sezamu, białego
- 200 g pomidorków koktajlowych, kolorowych, przekrojonych na pół
- 50 g rukoli
- 80 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2767.5 kJ / 661.5 kcal
- Proteína
- 28.1 g
- Hidratos de carbono
- 95.3 g
- Gordura
- 20.3 g
- Gordura saturada
- 5.4 g
- Fibra
- 14.8 g
- Sódio
- 1739 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1 Std.
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 Std. 10 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 Std.
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 Std. 45 Min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min