Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů cukety
- 50 gramů mrkve
- 40 gramů cibule
- 5 gramů čerstvého kopru, listy i stonky
- 5 gramů lístků bazalky
- 100 gramů čerstvého sýra
- 3 vejce
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 3 polévkové lžíce ovesných vloček
- 200 gramů konzervovaného tuňáka, scezeného
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- rukola, na ozdobu
- cherry rajčata, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2611.1 kJ / 624.1 kcal
- Proteína
- 45.1 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 40 g
- Gordura saturada
- 14.5 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 3054.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Podzimní celerový salát
15 Min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Brioškový chlebíček (bez lepku)
Nenhuma avaliação
Chléb s černým pivem bez kynutí
Nenhuma avaliação
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
Nenhuma avaliação
Špaldový salát
20 min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3h 40min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Obláčková pečená vejce
20 min
Celozrnné špaldové housky
35 min
Hummus
5min