Dispositivos e acessórios
Coupes de granola enrobées de chocolat
Preparação 10min
Total 1h 5min
12 portion
Ingredientes
-
85 g de cerises acides sèches85 g de canneberge séchées
-
140 g de flocon d'avoine
-
30 g de farine de millet soufflé
-
45 g de graines de tournesol brut
-
30 g de graines de citrouille brut
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
140 g de miel
-
225 g de pépites de chocolat noir sans produits laitiers
-
2 c. à thé huile de noix de coco
-
beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison170 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
20.8 mg
Proteína
4.7 g
Energia
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
30.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Collations sans allergènes
8 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Pain Bannock
45min
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min
Biscuits au sucre aux épices de citrouille
55min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1h
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Petits pains au fromage faibles en glucides
1h 10min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Beurre de graines de citrouille
35min
Crêpe soufflée Dutch Baby
20min