Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 克 熟芒果 ，切成小块
- 20 克 椰子油
- 80 克 燕麦片
- 1 根 香蕉
- 3 汤匙 鲜榨橙汁
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 767.4 kJ / 183.4 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Gordura
- 6.7 g
- Gordura saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 1.6 mg
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