Tarte à la viande hachée et aux carottes

Tarte à la viande hachée et aux carottes

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Preparação 20min

Total 1h 20min

6 portions

Ingredientes

200 g de farine blanche d'épeautre
75 g de beurre en morceaux (1 cm), froid
50 g d'eau
2 c. à café de sel
400 g de carottes épluchées, détaillées en morceaux (4 cm)
80 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
3 œufs
400 g de viande de bœuf hachée
200 g de cottage cheese
1 bouquet de persil plat frais effeuillé, haché (env. 20 g)
1 c. à café de piment, sec, en flocons (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 23.1 g

Energia 1876.2 kJ / 448.4 kcal

Gordura 28.1 g

Hidratos de carbono 27.5 g

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