Dispositivos e acessórios
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Preparação 30min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
200 gramů hladké mouky
-
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
-
3 čajové lžičky cibulového prášku
-
2 čajové lžičky česnekového prášku
-
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
80 gramů kostiček slaniny
-
3 vejce
-
1 - 2 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů mozzarelly nastrouhané
-
pažitka, čerstvá nasekaná
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
Dificuldade
fácil
Nutrição por 2 porce
Sódio
6426.7 mg
Proteína
83.4 g
Energia
8515 kJ /
2035 kcal
Gordura
106.3 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
35.4 g
Hidratos de carbono
181.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
High protein snídaně a svačiny
5 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou
1 Std. 25 Min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 Min
Skořicoví šneci XXL v páře
50 Min
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6 Std. 30 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
Keine Bewertungen
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 Min
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1 Std. 10 Min
Risottata s kuřecím masem a houbami
40 Min
Butter Chicken
1 Std.