High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.9 23 avaliação

Preparação 30min

Total 50min

2 porce

Ingredientes

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 porce

Sódio 6426.7 mg

Proteína 83.4 g

Energia 8515 kJ / 2035 kcal

Gordura 106.3 g

Fibra 7.1 g

Gordura saturada 35.4 g

Hidratos de carbono 181.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High protein snídaně a svačiny 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30min

Krokety se šunkou a kozím sýrem

Krokety se šunkou a kozím sýrem

9h 20min

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

30min

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2h

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Masové špízy v omáčce s rýží

Masové špízy v omáčce s rýží

1h 45min

Skořicoví šneci XXL v páře

Skořicoví šneci XXL v páře

50min

Chobotnice „à lagareiro“

Chobotnice „à lagareiro“

1h 30min

Uzly se slaninou a cibulí

Uzly se slaninou a cibulí

1h

Halloweenské minicupcaky

Halloweenské minicupcaky

1h 30min

Mandlovo-bylinkové bagetky

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min