Dispositivos e acessórios
High protein smoothie z banánů a datlí
Preparação 5min
Total 5min
1 sklenice
Ingredientes
-
250 gramů mandlového mléka
-
100 gramů banánu
-
25 gramů čokoládového proteinového prášku
-
20 gramů arašídového másla, hladkého
-
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
-
2 datle
-
6 - 8 ledových kostek
-
pražené burské oříšky, nesolené nasekané
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sklenice
Sódio
224.6 mg
Proteína
27.8 g
Energia
1971 kJ /
471 kcal
Gordura
14.1 g
Fibra
9.8 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
68.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
Nenhuma avaliação
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Chobotnice s cuketovým krémem
Nenhuma avaliação
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25min
Butter Chicken
1h