Versões compatíveis
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g de avena
- 40 g de semillas de chía
- ¼ cdita de sal
- 2 cditas de ralladura de naranja, rallado fino
- 30 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 50 g de proteína en polvo, vainilla o chocolate
- 50 g de quinoa blanca
- 30 g de cacao en polvo
- 400 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido y enjuagado
- 170 g de datíl, deshuesado
-
60
g de cacahuates pelados y sin sal
ou 60 g de mantequilla de cacahuate - 1 cdita de canela en polvo
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de semillas de calabaza
- 30 g de chispas de chocolate amargo
- Nutrição
- por 10 piezas
- Energia
- 13322 kJ / 3182 kcal
- Proteína
- 148 g
- Hidratos de carbono
- 292 g
- Gordura
- 134 g
- Gordura saturada
- 25 g
- Fibra
- 79.8 g
- Sódio
- 2154 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Bocaditos de Yogurt y frutas
6h 10min
Tagliatelle de brócoli
15min
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Nenhuma avaliação
Smoothie bowl
5min
Smoothie bowl
10 min
Pastel de copos de nieve
Nenhuma avaliação
Bowl de smoothie verde
15min
Frascos de desayuno multicolor
10 min
Palomitas acarameladas TM6
45min
Pink bowl de frutos rojos
15min