Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.3 8 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 sztuk

Ingredientes

250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

400 g zielonego groszku, świeżego
50 g oliwy z oliwek
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 1136.4 mg

Proteína 12.6 g

Energia 1449.4 kJ / 346.4 kcal

Gordura 19.6 g

Fibra 7.8 g

Gordura saturada 8.2 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z pesto z buraka (TM7)

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30min

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15min

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Kosmiczny tort

Kosmiczny tort

3h

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Pizza Diavola

Pizza Diavola

1h 30min

Kalafior z maślaną bułką tartą

Kalafior z maślaną bułką tartą

40min

Tiramisu na kawie zbożowej

Tiramisu na kawie zbożowej

5h 25min

Zupa dyniowa

Zupa dyniowa

25min