Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.3 8 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

6 sztuk

Ingredientes

250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

400 g zielonego groszku, świeżego
50 g oliwy z oliwek
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 1136.4 mg

Proteína 12.6 g

Energia 1449.4 kJ / 346.4 kcal

Gordura 19.6 g

Fibra 7.8 g

Gordura saturada 8.2 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Wrapy z łososiem i jajkiem

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Wytrawne placki dyniowe

Wytrawne placki dyniowe

40min

Jadalny ogródek warzywny

Jadalny ogródek warzywny

15min

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

40min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15min

Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

5min

Płynące ciastka czekoladowe z palonym masłem

Płynące ciastka czekoladowe z palonym masłem

1h 40min

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50min