Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Petits flans brocoli et lardons
Preparação 10min
Total 45min
12 pièces
Ingredientes
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25 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
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100 g de carotte en morceaux
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100 g d'oignon en quartiers
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130 g de lardons
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100 - 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
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1 pincée de sel
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200 g de crème fraîche
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4 œufs
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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50 g de fromage râpé
Nutrição por 1 pièce
Energia
145.3 kcal /
607.7 kJ
Proteína
5.3 g
Gordura
12.5 g
Hidratos de carbono
3 g
Fibra
0.4 g
Gordura saturada
4.7 g
Sódio
154.2 mg
