Tarte rafraîchissante concombre et thon

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Preparação 20min

Total 25min

6 parts

Ingredientes

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Sódio 367.6 mg

Proteína 17.7 g

Energia 1342 kJ / 320.7 kcal

Gordura 19.7 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 19.2 g

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França

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