Dispositivos e acessórios
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperges vertes coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 d'épinards frais, grossièrement hachés20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ de c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
324 mg
Proteína
21 g
Energia
3451 kJ /
825 kcal
Gordura
36 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
106 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Pâtes au pesto blanc
40min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Rigatoni et sauce aux poivrons
30min
Pâtes au fromage et aux petits pois
40min
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50min
Gratin de tortellini et d'épinards
1h
One pot à la grecque
30min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40min
Poulet crémeux au citron
30min