Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας

Nenhuma avaliação
Preparação 20min
Total 4h 55min
6 μερίδες

Ingredientes

  • αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
    400 γρ.
  • νερό, καυτό
    290 γρ.
  • λάδι
    30 γρ.
  • αλάτι
    2 κ.γλ.
  • σκελίδες σκόρδο
    4
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    150 γρ.
  • χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο κομμένη σε 5 κομμάτια
    800 γρ.
  • stout μπύρα τύπου Guinness®
    500 γρ.
  • νερό
    150 γρ.
  • μέλι
    70 - 80 γρ.
  • πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
    2 κ.γλ.
  • κύμινο, τριμμένο
    1 κ.γλ.
  • πάστα miso
    2 κ.σ.
  • αστεροειδή γλυκάνισο
    1
  • ξυλάκι κανέλας κομμένο στη μέση
    1
  • καστανή ζάχαρη
    2 κ.σ.
  • κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
    80 γρ.
  • φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
  • μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας (opcional) στραγγισμένα, για το γαρνίρισμα
    80 - 100 γρ.
  • πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες σε φέτες, για το γαρνίρισμα
    1 - 2

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 1086 mg
Proteína 31.7 g
Energia 3020.7 kJ / 722 kcal
Gordura 30.3 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 9.2 g
Hidratos de carbono 74.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...