Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

4.7 7 avaliações

Preparação 1h 10min

Total 1h 20min

12 porcí

Ingredientes

500 gramů banánů mražených (viz. Tip)
60 gramů vlašských ořechů, na půlky

Korpus

100 gramů rozinek
200 gramů vlašských ořechů loupaných
1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

120 gramů strouhaného kokosu bio
60 gramů kakaových bobů
2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku nepraženého
120 gramů datlí, bez pecek (cca 12 kusů)
1 čajová lžička mleté vanilky (opcional)
60 gramů kokosového oleje
2 banány (cca 2 kusy), hodně zahnuté

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 6.93 g

Energia 1631 kJ / 389 kcal

Gordura 27.68 g

Fibra 6.33 g

Hidratos de carbono 31.93 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Raw dezerty 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos s pórkem a bylinkami

35 Min

RAW řepný dortík

1 Std. 25 Min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Jáhlová mouka

5 Min

Plněný lilek po orientálsku

1 Std. 20 Min

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

Jelení ragú s hořkou čokoládou

9 Std. 30 Min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 Min

Kávový cheesecake (bez cukru)

3 Std. 20 Min

RAW oříšková zmrzlina

5 Min

Švestková granola (bez cukru)

2 Std.

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40 Min