Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.7 6 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

2 porce

Ingredientes

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1146.7 mg

Proteína 37.4 g

Energia 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Gordura 42.7 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 20.5 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Korma s mořskými plody

40 Min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45 Min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 Min

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2 Std. 30 Min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 Min

Treska na thajský způsob

2 Std. 40 Min

Karibské kari

45 Min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 Std. 20 Min