Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g d'huile d'olive divisé
- 15 g de moutarde
- 1 c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de paprika fumé moulu
- 1200 g poulet
- 255 g d'oignons coupée en morceaux (3 cm)
- 140 g de poivron rouge coupée en morceaux (3 cm)
- 140 g de poivron vert coupée en morceaux (3 cm)
- 300 g de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)
- 395 g tomate entière pelée au jus
- 1 - 2 pincée de sel
- 1 - 2 pincée de poivre noir moulu
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 937 kcal / 3920.5 kJ
- Proteína
- 64.3 g
- Gordura
- 60.1 g
- Hidratos de carbono
- 42.6 g
- Fibra
- 16.7 g
- Gordura saturada
- 15.2 g
- Sódio
- 17960.2 mg
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