Dispositivos e acessórios
Vivaneau à l'huile d'épices
Preparação 15min
Total 25min
2 portion
Ingredientes
-
1 vivaneau rouge, vidé et nettoyé entier, (environ 18 oz), (voir Conseil)
-
70 c. à thé bombée d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour badigeonner
-
de sel pour l'assaisonnement
-
de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
-
30 g de gingembre frais en tranches (½ in.)
-
1 de piment rouge frais épépiné
-
3 gousses d'ail
-
2 échalotes coupées en deux
-
15 g de feuilles de persil frais
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
184.8 mg
Proteína
56.5 g
Energia
2698.1 kJ /
644.9 kcal
Gordura
38.4 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
6.2 g
Hidratos de carbono
16.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cuisson à l'air - Sensor
9 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Petits pains à la vapeur au chorizo
Nenhuma avaliação
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
Nenhuma avaliação
Filet avec riz, amandes et canneberges
Nenhuma avaliação
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron
Nenhuma avaliação
Laitue râpée
10min
Margarita aux agrumes
10min
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1h
Limonade
5min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4h
Trempette au thon
15min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30min