Esparguete com tomate e cogumelos

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Preparação 5min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

azeite
25 g
caldo de legumes
1 cubo de
sal
½ c. chá de
alho em pó
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
piripíri (opcional)
1 pitada de
bacon em cubos (opcional)
100 g
cogumelos Paris cortados em pedaços
100 g
polpa de tomate
350 g
água
450 g
esparguete
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 464.6 mg

Proteína 12 g

Energia 1539.1 kJ / 367.9 kcal

Gordura 7.7 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 63.5 g

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