Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.7 61 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
250 g

Ingredientes

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • dente de alho
    1
    20 g cebola, cortada em lâminas
  • coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
    250 g
    250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Nutrição por 100 g

Energia 197.5 kcal / 826.4 kJ
Proteína 14.4 g
Gordura 15.9 g
Hidratos de carbono 0.4 g
Fibra 0 g
Gordura saturada 3.3 g
Sódio 196.4 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...