Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

4.3 78 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni

Ingredientes

  • 250 g di riso basmati
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 45 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
  • 350 g di zucchine a pezzi 3 cm
  • 4 foglie di basilico fresco
  • 550 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 10 g di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 700 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 2 cucchiai di farina tipo 00

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Sódio 1295.3 mg
Proteína 43.5 g
Energia 2920.3 kJ / 698 kcal
Gordura 28.1 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 6.6 g
Hidratos de carbono 64.6 g

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