Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso Venere
- 4 uova
- 200 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di piselli surgelati
- 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato (opcional)
- 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1843 kJ / 440.5 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 64.9 g
- Gordura
- 13.9 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 7.3 g
- Sódio
- 1024.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Cous cous con sgombro e olive
30 min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 min
Insalata nizzarda
30 min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 min
Crostata di pomodori con pesto
1 godz. 30 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min
Insalata di farro vegetariana
1 godz. 30 min