Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso Venere
- 4 uova
- 200 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di piselli surgelati
- 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato (opcional)
- 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1843 kJ / 440.5 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 64.9 g
- Gordura
- 13.9 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 7.3 g
- Sódio
- 1024.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Insalata nizzarda
30min
Rainbow Bowl
1 Std. 10 Min
Cous cous arcobaleno
30min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Frittatina alle zucchine
30min
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30min