Smoothie vitalité

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1 g

Energia 409 kJ / 98 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner comme jamais. 203 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Lasagne bolognaise aux épinards

3h

Poulet oriental au couscous

45min

Rouleaux frais estivaux

30min

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2h

Tofu Mapo

20min

Smoothie à la mangue

10min

Wraps à la moussaka

50min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Chili de bœuf et feta au citron

45min

Cuchaule

2h 30min

Steaks de cou de porc et beurre à l’ail et à la tomate

Nenhuma avaliação

Tresse au beurre à 6 brins

2h 35min