Soupe de goulasch

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Preparação 25min
Total 1h 15min
4 portions

Ingredientes

  • d'oignons coupés en deux
    400 g
  • gousse d'ail
    1
  • de beurre
    30 g
    30 g d'huile végétale
  • de farine
    1 c. à soupe
  • de concentré de tomates
    30 g
  • de viande de bœuf, morceaux à ragoût en petits dés (env. 1-2 cm)
    500 g
  • d'eau
    500 g
  • de tomates pelées en dés, en boîte
    400 g
  • cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)
    1
    1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre noir, moulu
    ½ c. à café
  • de poudre de paprika doux
    2 c. à soupe
  • de poudre de paprika piquant
    1 c. à café
  • de graines de carvi
    ½ c. à café
  • de marjolaine, fraîche
    1 c. à soupe
  • feuille de laurier, sèche
    1
  • de poivron rouge en lamelles (env. 1 cm)
    200 g
  • de poivron vert en lamelles (env. 1 cm)
    200 g

Nutrição por 1 portion

Energia 325 kcal / 1359.8 kJ
Proteína 21.6 g
Gordura 16.1 g
Hidratos de carbono 26.9 g
Fibra 6.5 g

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