Béchamelsaus

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Preparação 5min

Total 15min

1 pot

Ingredientes

boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
40 - 80 g
melk
500 - 1000 g
bloem
40 - 80 g
zout
½ - 1 tl
peper, gemalen
2 - 4 snuifje
nootmuskaat, gemalen
2 - 4 snuifje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pot

Sódio 1672 mg

Proteína 41 g

Energia 6332 kJ / 1511 kcal

Gordura 103 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 62 g

Hidratos de carbono 106 g

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