Heidelbeer-Chutney

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Preparação 5min

Total 25min

1 Einmachglas

Ingredientes

Zwiebeln in feinen Streifen
250 g
Olivenöl
1 EL
Heidelbeeren tiefgekühlt, aufgetaut
100 g
Wasser
70 g
Honig
1 EL
Apfelessig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Einmachglas

Sódio 1179.7 mg

Proteína 3.5 g

Energia 1439.4 kJ / 344 kcal

Gordura 13.9 g

Fibra 6.8 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 55.4 g

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