Dispositivos e acessórios
Hummus s medvědím česnekem
Preparação 10min
Total 15min
4 porce
Ingredientes
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
13 g
Energia
1669 kJ /
399 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5.8 g
Hidratos de carbono
49 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Medvědí česnek
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Polévka z kopřiv
40min
Napa Kimchi
15h
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45min
Hummus
5min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Hummus z červené řepy
10min
Olivová tapenáda
5min
Caponata
30min
Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky
10min
Polévka z mladých kopřiv
25min
Pesto z medvědího česneku
20min