Dispositivos e acessórios
Hummus s medvědím česnekem
Preparação 10min
Total 15min
4 porce
Ingredientes
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
13 g
Energia
1669 kJ /
399 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5.8 g
Hidratos de carbono
49 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Medvědí česnek
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 Std.
Jablečný crumble s ořechy
25 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 Min
Mangové lassi
10 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 Min