Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 14 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8.6 g

Energia 1201 kJ / 287 kcal

Gordura 21.6 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez lepku II 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4h 30min

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1h 40min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Zeleninové kari s rýží

1h

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Celozrnný mangoldový quiche

1h 30min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Cuketový bowl s tofu

40min