Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 12 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
6 porcí

Ingredientes

  • 20 gramů másla
  • 500 gramů brokolicových růžiček
  • 2 - 3 špetky hrubé soli
  • 520 gramů vody
  • 70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
  • 10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
  • 1 stroužek česneku
  • 1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
  • 70 gramů hroznového oleje
  • 15 gramů medu
  • 15 gramů limetkové šťávy čerstvé
  • 10 gramů balzamikového octa
  • 240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
  • 130 gramů červené papriky na menší kousky

Nutrição por 1 porci

Energia 287 kcal / 1201 kJ
Proteína 8.6 g
Gordura 21.6 g
Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...