
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dough
- 140 g water
-
300
g chapati flour
ou 300 g bread flour 150 g white and 150 g wholemeal - 30 g ghee
- 15 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
Cauliflower filling
- 1 bunch fresh coriander leaves (approx. 5 g)
- 200 g cauliflower florets
- 1 garlic clove
- 5 g fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
- 1 - 2 fresh green chillies seeds removed if desired
- 20 g ghee plus extra for frying
- ¼ tsp cumin seeds
- ¼ tsp cayenne pepper
- ghee
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 277 kcal / 1160 kJ
- Proteína
- 7.6 g
- Gordura
- 12.3 g
- Hidratos de carbono
- 34.1 g