Nut and Seed Butter

Nut and Seed Butter

5.0 12 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
20 portions

Ingredientes

  • raw cashew nuts unsalted
    150 g
  • raw almonds unsalted
    150 g
  • raw macadamia nuts
    150 g
  • raw unsalted peanuts
    150 g
  • macadamia oil
    1 Tbsp
  • coconut oil
    30 g
  • almond oil
    1 Tbsp
  • sunflower seeds
    50 g
  • chia seeds
    50 g

Nutrição por 1 portion

Energia 247 kcal / 1016 kJ
Proteína 6 g
Gordura 22 g
Hidratos de carbono 2 g
Fibra 3 g

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