Muesli

5.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
migdale, nedescojite
50 g
nuci pecan
50 g
caju crud
50 g
unt bucăți
100 g
zahăr brut de trestie
60 g
fulgi de ovăz
250 g
semințe de in brun
30 g
semințe de floarea soarelui
30 g
merișoare uscate
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Putem crea magie din lucruri simple 29 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Granola

1h 40min

Desert verde

15min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1h 45min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1h 45min

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

72h

Bol cu somon și fasole neagră

35min

Miel de Paște cu migdale

2h 45min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1h 5min

Tartă cu asparagus și sos olandez

40min

Trio de grisine

1h 40min

Smoothie vegan cu cafea

10min