Muesli

5.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
migdale, nedescojite
50 g
nuci pecan
50 g
caju crud
50 g
unt bucăți
100 g
zahăr brut de trestie
60 g
fulgi de ovăz
250 g
semințe de in brun
30 g
semințe de floarea soarelui
30 g
merișoare uscate
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Putem crea magie din lucruri simple 29 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Far breton cu prune uscate

2h

Carpaccio de sfeclă roșie

Ninguna valoración

Desert verde

15min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1h 45min

Smoothie vegan cu cafea

10min

Tartă cu asparagus și sos olandez

40min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1h 45min

Salată cu pere și Roquefort

15min

Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată

1h 30min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1h 45min

Chutney de mango

1h 20min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min