Muesli

5.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
migdale, nedescojite
50 g
nuci pecan
50 g
caju crud
50 g
unt bucăți
100 g
zahăr brut de trestie
60 g
fulgi de ovăz
250 g
semințe de in brun
30 g
semințe de floarea soarelui
30 g
merișoare uscate
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Putem crea magie din lucruri simple 29 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1 Std. 45 Min

Smoothie vegan cu cafea

10 Min

Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)

2 Std.

Sufleu Blintz cu brânză

1 Std. 10 Min

Salată Cobb

1 Std.

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

72 Std.

Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe

4 Std. 55 Min

Alac decorticat, fiert

35 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 Min

Salată mexicană cu quinoa

30 Min

Granola

1 Std. 40 Min