Muesli

5.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
migdale, nedescojite
50 g
nuci pecan
50 g
caju crud
50 g
unt bucăți
100 g
zahăr brut de trestie
60 g
fulgi de ovăz
250 g
semințe de in brun
30 g
semințe de floarea soarelui
30 g
merișoare uscate
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Putem crea magie din lucruri simple 29 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1 godz. 45 min

Sos Muhamara

30 min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 godz. 30 min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 min

Carpaccio de sfeclă roșie

Brak ocen

Desert verde

15 min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1 godz. 45 min

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 min

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10 min

Tagine de miel cu caise și miere

1 godz. 50 min

Smoothie vegan cu cafea

10 min