Muesli

5.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
migdale, nedescojite
50 g
nuci pecan
50 g
caju crud
50 g
unt bucăți
100 g
zahăr brut de trestie
60 g
fulgi de ovăz
250 g
semințe de in brun
30 g
semințe de floarea soarelui
30 g
merișoare uscate
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Putem crea magie din lucruri simple 29 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cocktail cu litchi

Pas d’évaluation

Chipsuri coapte, din legume

1h 45min

Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată

Pas d’évaluation

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Risotto

40min

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pas d’évaluation

Pâine fără gluten

Pas d’évaluation

Milkshake cu unt de arahide

15min

Tapenade cu ton

5min

Cremă de alune de pădure

15min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Guacamole

5min