Dispositivos e acessórios
Versatile Smooth Soup
Preparação 15min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
olive oil25 - 30 g
-
fresh mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchinis, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), homemade or store-boughtvegetable stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
salt1 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
727 mg
Proteína
4.1 g
Energia
489 kJ /
116.9 kcal
Gordura
5 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
14.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
In Homemade We Trust
43 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Mojito Mocktail
5min
Creamy Coconut Dhal
25min
Portuguese Bread (Pão de água)
2h 45min
Quick Bread Rolls
45min
Coconut Dhal
25min
Zoodles with Broccoli Pesto
Nenhuma avaliação
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1h 5min
Chocolate Nice Cream
2h 5min
Vegetarian nuggets
30min
Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino
45min
Fresh jalapeño dip
5min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25min