Dispositivos e acessórios
Berry Chia Jam
Preparação 25min
Total 30min
10 portions
Ingredientes
-
frozen mixed berries400 g
-
agave syrup to taste30 - 50 g
-
chia seeds3 Tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1.1 mg
Proteína
0.9 g
Energia
220.5 kJ /
52.7 kcal
Gordura
1.3 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
10.4 g
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