Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 9 avaliações

Preparação 25min

Total 30min

10 portions

Ingredientes

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1.1 mg

Proteína 0.9 g

Energia 220.5 kJ / 52.7 kcal

Gordura 1.3 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 10.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Free From Basics 11 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30min

Date and Nut Balls

4.8(26)

20min

Brioche Burger Buns

4.1(14)

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

4.9(7)

Mixed Berry Chia Jam

4.8(10)

12h 15min

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

4.7(9)

40min

Raw Chocolate Brownies

4.8(95)

30min

Almond and Seed Crackers

4.3(11)

45min

Peanut Butter Natural Energy Balls

4.8(291)

Pistachio Butter

4.7(30)

5min

Smooth Peanut Butter

4.9(108)

5min

Rich Tomato Sauce

5.0(55)

30min