Légumes rissolés

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 1 g

Energia 151 kJ / 36 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.3 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Légumes rissolés

20 min

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

15 min

Brocoli et carottes sautés

15 min

Börek dans la plaque de cuisson

1 godz.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Muesli énergisant

25 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 45 min

Soupe Ramen

40 min

Soupe mystère

55 min

Banana Bread Latte

10 min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 min

Bolognaise aux lentilles

1 godz. 30 min