Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
Preparação 10min
Total 8h
2 portions
Ingredientes
-
120 g de pommes en morceaux (2 cm)
-
50 g de flocons d'avoine
-
40 g de graines de lin
-
250 g de boisson à l'avoine250 g de lait
-
30 g de noix de pécan
-
180 g de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)
-
2 c. à café de miel
-
1 c. à café de thé matcha en poudre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Energia
491.1 kcal /
2054.9 kJ
Proteína
18.9 g
Gordura
25.5 g
Hidratos de carbono
52.1 g
Fibra
11.1 g
Gordura saturada
4.7 g
Sódio
140.3 mg
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