
Dispositivos e acessórios
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
Preparação 15min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
60 g d'amandes crues
-
80 g d'oignons coupés en 2
-
30 g d'huile d'olive
-
70 g de jus d'orange, fraîchement pressé
-
¼ c. à café de cannelle en poudre
-
2 c. à café de garam masala (mélange d'épices grillées)
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
30 g de sirop d'agave
-
50 g de vinaigre de vin blanc
-
60 g de canneberges déshydratées
-
15 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu plus pour la finition
-
2 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
250 g d'orge perlé
-
1000 g d'eau
-
3 - 4 oranges pelées, en tranches (5 mm)
Nutrição por 1 portion
Energia
530.8 kcal /
2221 kJ
Proteína
13 g
Gordura
17.3 g
Hidratos de carbono
86.7 g
Fibra
17.7 g
Gordura saturada
2 g
Sódio
1187.4 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Boost immunitaire
10 Receitas
Benelux
Benelux