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Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
Preparação 20min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
Sauce aux arachides
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4 gousses d'ail
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10 g de gingembre frais
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50 g de beurre d'arachide
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20 g de jus de citron vert fraîchement pressé
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30 g de miel
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20 g de sauce de poisson
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10 g d'huile de sésame
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10 g de sauce sriracha (opcional)
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50 g de lait de coco
Salade
-
150 g de chou rouge en morceaux (5 cm)
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250 g de poivrons rouges en morceaux (5 cm)
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5 g des feuilles de menthe fraîche
-
250 g de joues de mangue fraîche pas trop mûres, en morceaux (5 cm)
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5 g de feuilles de coriandre fraîche en morceaux (2 cm)
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50 g d'oignons de printemps en tranches (2 cm)
Scampis
-
400 g de scampis décortiqués
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4 c. à soupe d'huile de tournesol
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1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre noir moulu
Nutrição por 1 portion
Energia
420.2 kcal /
1758.2 kJ
Proteína
19.6 g
Gordura
25.9 g
Hidratos de carbono
29.9 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
6.2 g
Sódio
1561.2 mg
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