Pain croustillant

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 3h

10 portions

Ingredientes

100 g de farine de riz
100 g de farine de sarrasin
50 g de graines de lin moulues farine
100 g de fécule de pomme de terre
10 g de sel
d'huile d'olive pour le graissage
450 g d'eau
10 g de levure fraîche
25 g de cosses de psyllium
15 g de miel
fécule de pomme de terre pour le saupoudrage

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 393.9 mg

Proteína 3.2 g

Energia 636.3 kJ / 152.1 kcal

Gordura 2.7 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 29.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pâtisseries sans gluten – le plaisir à l’état pur 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Nenhuma avaliação

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40min

Pain de seigle

10h

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Nenhuma avaliação

Cookies sablés sans gluten

1h 35min

Pad thaï aux crevettes

45min

Pizza napolitaine

9h

Pain curry-carotte

Nenhuma avaliação

Pizza végétarienne à fermentation longue

20h

Pain d'épeautre

12h

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1h 20min