Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
5.0 4 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
2 portie
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
    1
  • dadels, ontpit
    2
  • havermout
    15 g
  • banaan
    30 g
  • melk
    150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 41 mg
Proteína 4.7 g
Energia 851.1 kJ / 203.4 kcal
Gordura 3.4 g
Fibra 4.9 g
Gordura saturada 1.8 g
Hidratos de carbono 42.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10min

Poedersuiker

4.9(9)

5min

Koken van jasmijnrijst

4.0(1)

35min

Koken van basmatirijst

3.0(14)

35min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(16)

10min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

4.4(10)

1h

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

4.8(9)

30min

Rundsburgers met kaasvulling

4.9(10)

40min

Suikervrij bananenbrood

4.1(7)

1h 15min

Kip tikka masala

4.8(17)

1h 10min

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

4.7(65)

30min

Zweedse worteltaart

4.5(25)

2h