Pain croustillant sans gluten

4.9 14 avaliações

Preparação 20min

Total 3h

10 tranches

Ingredientes

50 g de graines de lin
100 g de farine de riz
100 g de farine de sarrasin
100 g de fécule de pomme de terre et un peu plus pour saupoudrer
10 g de sel
450 g d'eau
10 g de levure boulangère fraîche
25 g de cosses de psyllium en poudre
15 g de miel
huile d'olive pour graisser

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 tranche

Sódio 393.9 mg

Proteína 3.2 g

Energia 636.3 kJ / 152.1 kcal

Gordura 2.7 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 29.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner sans gluten 9 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Focaccia sans gluten

1h

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min

Granola sans allergènes

30min

Petits gâteaux au chocolat tièdes à l’Egg poacher

50min

Pain complet sans gluten

4h

Pain à la farine de millet

2h 35min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1h 20min

Pain à la patate douce et à la banane

2h

Muffins aux pommes sans gluten

50min

Power balls (végan)

15min