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La première bouchée : Patates douces et Lentilles
Preparação 10min
Total 40min
4 portion
Ingredientes
-
100 g de carotte coupés en rondelles (2 cm)
-
85 g d'oignon écartelé
-
60 g de patate douce pelés et coupés en dés (2 cm)
-
2 c. à café d'huile d'olive
-
30 g de lentille corail
-
200 g bouillon de volaille200 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
3 g
Energia
268 kJ /
64 kcal
Gordura
0.3 g
Hidratos de carbono
12.4 g
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