La première bouchée : Patates douces et Lentilles

La première bouchée : Patates douces et Lentilles

5.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 portion

Ingredientes

100 g de carotte coupés en rondelles (2 cm)
85 g d'oignon écartelé
60 g de patate douce pelés et coupés en dés (2 cm)
2 c. à café d'huile d'olive
30 g de lentille corail
200 g d'eau

200 g bouillon de volaille

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 268 kJ / 64 kcal

Gordura 0.3 g

Hidratos de carbono 12.4 g

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