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La première bouchée : Patates douces et Lentilles

La première bouchée : Patates douces et Lentilles
5.0 5 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 portion
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Ingredientes

  • 100 g de carotte coupés en rondelles (2 cm)
  • 85 g d'oignon écartelé
  • 60 g de patate douce pelés et coupés en dés (2 cm)
  • 2 c. à café d'huile d'olive
  • 30 g de lentille corail
  • 200 g d'eau
    200 g bouillon de volaille

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g
Energia 268 kJ / 64 kcal
Gordura 0.3 g
Hidratos de carbono 12.4 g

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