Dispositivos e acessórios
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La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois
Preparação 10min
Total 25min
450 gramme
Ingredientes
-
1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
-
180 g d'eau
-
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
-
50 g de petits pois frais ou congelé
-
150 g de filet de poisson blanc haché
Dificuldade
fácil
Nutrição por 450 gramme
Sódio
130.5 mg
Proteína
39 g
Energia
1562.8 kJ /
373.5 kcal
Gordura
3.3 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
49.5 g
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