La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 7 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 portion

Ingredientes

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 41 mg

Proteína 4.7 g

Energia 851.1 kJ / 203.4 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 42.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Couscous avec agneau et légumes

1h 20min

Shot d'immunité digestive

5min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1h

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1h 5min

Poulet frit coréen

3h 10min

Sushi Temaki

1h

Poulet épicé et riz coco

1h 25min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Smoothie déjeuner

5min