La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 12 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 portion

Ingredientes

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 41 mg

Proteína 4.7 g

Energia 851.1 kJ / 203.4 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 42.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Poulet frit coréen

3h 10min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Paella

55min

Sauté de lanières de poulet

15min

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1h 5min

Riz à l'espagnol

35min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Sushi Temaki

1h

Riz Rouge Tex-Mex

1h

Latte glacé au matcha boosté

5min

Smoothie déjeuner

5min

Shot d'immunité digestive

5min