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Sauté de lanières de poulet
Preparação 5min
Total 15min
2 portion
Ingredientes
-
15 g d'huile d'olive vierge extra15 g d'huile végétale
-
15 g d'oignon1 gousse d'ail
-
240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
235.5 mg
Proteína
17.3 g
Energia
905.9 kJ /
216.5 kcal
Gordura
17.1 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
0.5 g
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