Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Superhelden-Omelettes
Preparação 20min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 Zweiglein
-
Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)200 g
-
Zucchini in Stücken (3 cm)200 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)20 g
-
Olivenöl plus 1 EL zum Anbraten20 g
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Champignons, frisch geviertelt50 g
-
Haferflocken, feinblättrig2 EL
-
½ Knoblauchzehe, gehacktKnoblauch, gemahlen1 TL
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Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
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Eier (Größe M)4
-
Schinken, gekocht in Scheiben50 g
-
Mozzarella in Stücken125 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
751 mg
Proteína
19 g
Energia
1359 kJ /
325 kcal
Gordura
21 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
15 g
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Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer
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